Главная » Статьи » Германия » Почему мелатонин запрещен в Германии (2023)

Почему мелатонин запрещен в Германии (2023)

Почему мелатонин запрещен в Германии? Мелатонин не «запрещен», он просто недоступен без рецепта и, следовательно, без медицинского наблюдения. Поскольку исследований по долгосрочному использованию пока нет, это имеет смысл. Мелатонин — это гормон сна, поэтому прием более высоких доз в течение длительного периода времени, возможно, «парализует» эпифиз (который уже не сможет сам самостоятельно вырабатывать мелатонин). Существует теория того, что эпифиз больше не «запустится», если позже дозу снова уменьшить. Поэтому мелатонин и не купить в Германии без рецепта.

В материале подробно расскажем про аналоги мелатонина, которые можно купить без рецепта в аптеках Германии. Какой мелатонин продается в немецких аптеках без рецепта? Подробнее в материале нашего журнала.

Мелатонин в Германии

Мелатонин известен своими свойствами вызывать сон. Требование о назначении рецепта гарантирует, что люди находятся под медицинским наблюдением и что причины нарушений ясны врачу.

Повторимся: мелатонин не запрещен в Германии, для его покупки просто требуется рецепт.

В отличие от Германии, в США гормональный препарат легко доступен: мелатонин можно купить даже в аптеках и супермаркетах без рецепта. Там препараты продаются как БАДы, что запрещено в Германии – здесь гормон считается лекарством.

Мелатонин – это гормон. Гормоны – вещества, изменяющие процессы в нашем организме. Это часто запускает последующие реакции в других функциях организма, и это такая сложная сеть взаимовлияющих механизмов, которую лишь постепенно начинают лучше понимать.

Вот почему прием гормонов может иметь неконтролируемые последствия, особенно для непрофессионалов.

Что касается мелатонина, суды в Германии уже много лет спорят о том, можно ли его продавать без рецепта в качестве пищевой добавки или «продукта для образа жизни» или же он является настоящим лекарством и может продаваться в аптеках только по рецепту немецкого врача.

В Германии касательно мелатонина был достигнут компромисс: препараты с очень низким содержанием мелатонина по-прежнему можно продавать в супермаркетах на полке БАД или даже как свободно доступную каждому пищу (о таком препарате мы расскажем далее). Все препараты с повышенным содержанием мелатонина также можно свободно приобрести в аптеках, но уже по назначению врача.

Стоит сказать, что когда дело касается гормонов (имеется в виду не конкретно мелатонин, а гормональные препараты в целом), это действительно может стать опасным безрассудством, если вы просто игнорируете ограничения на продажу, покупая препараты, которые требуют рецепта в Германии.

Такие правила, касающиеся требований к рецептам, часто создаются не просто для того, чтобы раздражать потребителей или для того, чтобы аптеки могли заработать немного больше денег, а именно потому, что некоторые препараты могут иметь опасные последствия или побочные эффекты, особенно в более высоких дозах. Касательно мелатонина, исследования еще проводятся, но важно, чтобы пациент не пришел к ситуации «нет сна и с мелатонином, и нет сна без него».

Именно потому, что до сих пор остаются различные вопросы о гормонах относительно их воздействия на организм и их взаимодействия с другими препаратами/лекарствами/веществами, ни на один из которых пока нет точного научного ответа.

Мелатонин стоит применять только когда врач установил точно, что бессонница вызвана недостаточной продукцией мелатонина самим организмом. Тогда уже его недостаток восполняется извне.

Мелатонин, который можно купить в Германии без рецепта: WICK ZzzQuil

WICK ZzzQuil Good Night Sleep Aid (можно купить без рецепта в аптеках Германии, даже онлайн)— это пищевая добавка с мелатонином, которая помогает быстрее заснуть, не чувствуя усталости на следующий день и не вызывая эффекта привыкания. Мягкие жевательные конфеты также содержат растительные экстракты натурального происхождения ромашки, лаванды и валерианы, а также витамин В6 (который играет важную роль в умении успокаивать нервную систему).

Обычно, этот вид мелатонина в Германии без рецепта  рекомендуется принимать так: мягкую жевательную резинку без воды за 30 минут до сна, медленно разжевывают.

Состав: 1,0 мг мелатонина, 30 мг экстракта валерианы, 10 мг экстракта ромашки, 10 мг экстракта лаванды и 1,4 мг витамина B6 (это 100% от рекомендуемой суточной нормы). Этот мелатонин в Германии не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов — мягкие жевательные конфеты имеют натуральный вкус лесных фруктов, но также доступны со вкусом манго и банана. Они также не содержат глютена и лактозы.

Кто может купить и принимать этот мелатонин в Германии? Для взрослых от 18 лет и старше. Рекомендуется суточную дозу не превышать. Хранить в недоступном для маленьких детей месте. Хранить в сухом прохладном месте при температуре ниже 25°C. Избегать прямых солнечных лучей. Стоит помнить, что диетические добавки не заменяют разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Люди, которые имеют длительные проблемы со сном, принимают лекарства, страдают хроническими заболеваниями или принимают другие лекарства для сна, беременны, пытаются забеременеть или кормят грудью, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать этот продукт.

Аналог мелатонина в Германии на базе доксиламина: Hoggar Night

Аналог мелатонина в Германии Hoggar Night — сам по себе гормон не содержит. Но его активное вещество — доксиламин, сильнее препаратов на травах, витаминов, БАДов. Это полноценное лекарство для сна, которое свободно можно купить в аптеках Германии без рецепта.

Его состав:

• Доксиламин гидросукцинат;
• Доксиламин.

В странах СНГ это вещество можно найти под торговыми названиями: Донормил, Сонмил и тд.

Когда этот аналог мелатонина в Германии стоит принимать?

1. У Hoggar Night быстрое начало действия уже через 30 минут.
2. Обеспечивает спокойную ночь.
3. Хорошая совместимость, в принципе, это вещество имеет похожий механизм действия с противоаллергическими препаратами.
4. Никакого похмелья на следующий день (при условии, что вы спите правильно и не превышаете дозу).
5. Не вызывает физической зависимости.

К слову, таблетки Hoggar Night можно найти и в диспергируемой во рту форме (сама растворяется во рту, без воды), такая таблетки быстрее начинает действовать.

Как действует аналог мелатонина в Германии Hoggar Night? Активный ингредиент доксиламин, антигистаминный препарат. Он подавляет влияние на организм собственного пробуждающего вещества гистамина и, таким образом, обеспечивает спокойную ночь. Эффект длится примерно 3 часа из 6. Если вы принимаете его примерно за 1 час до сна и достаточно спите 7–8 часов, обычно нет риска каких-либо нарушений, таких как сонливость или снижение работоспособности на следующий день. Напротив: спокойный сон заставляет вас чувствовать себя бодрее и свежее на следующее утро.

Аналог мелатонина в Германии на травах: ALLUNA Schlaf

Экстракты валерианы и хмеля, содержащиеся в ALLUNA Sleep, естественным образом поддерживают соответствующие процессы сна, опосредованно поддерживая уровень мелатонина.

Состав этого аналога мелатонина в Германии:

1. Сухой экстракт корня валерианы, (5-8:1).
2. Сухой экстракт шишек хмеля, (7-10:1).

Если клетка организма потребляет энергию во время фазы бодрствования, образуется остаток вещества аденозин. Он связывается со специфическими рецепторами в мозге и играет ключевую роль в повышении ежедневного нарушения сна. Во время сна аденозин снова расщепляется, и на следующий день цикл начинается снова. Благодаря специальному производственному процессу экстракт, содержащийся в ALLUNA Sleep, богат так называемыми лигнанами сна. Они прикрепляются к тем же рецепторам в мозге, что и собственный аденозин организма, и оказывают успокаивающее и способствующее сну действие. Проще говоря, лишний аденозин мешает сну, а препарат не дает излишкам аденозина это сделать.

Хмель. Когда условия освещенности в окружающей среде уменьшаются, в мозгу инициируется высвобождение вещества-посредника мелатонина. Мелатонин может стыковаться с определенными точками соединения в мозге и тем самым снижать энергетический обмен и, как следствие, температуру тела. Компоненты экстракта хмеля, используемые в этом аналоге мелатонина, обладают свойством связываться с рецепторами мелатонина в головном мозге и тем самым вызывать эффект, вызывающий сон.

Препарат нельзя принимать, если у вас аллергия на корень валерианы и/или шишки хмеля, сою, арахис или любой другой ингредиент, содержащийся в этом лекарстве. Если симптомы ухудшаются во время приема этого лекарства, вам следует обратиться за советом к врачу или фармацевту.

Почему мелатонин и некоторые другие лекарства запрещены в Германии

Всегда принимайте лекарства точно так, как описано в брошюре препарат, или точно так, как вам советует ваш врач или фармацевт. Если вы не уверены, проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом. Помните, самолечение может быть очень опасно! Эту тему мы также поднимает в материале таблетки от глистов в Германии без рецепта.